Séance de Yoga d’une heure à domicile

Le Yoga est un ensemble de techniques ancestrales qui favorisent la maîtrise du corps, du mental et des émotions pour un épanouissement harmonieux de l’être.

Littéralement, le mot sanscrit « yoga » veut dire joindre, unir, réunir.
Rassembler toutes les parties qui fondent l’individu en un tout harmonieux et équilibré.

Dans notre vie quotidienne, le Yoga nous aide à mieux gérer le stress et les contraintes que la société nous impose et à améliorer notre santé physique, mentale et spirituelle.
Nos séances de yoga se composent d’exercices de relaxation, de postures (Asanas) et de respiration (Pranayama).
Adaptées aux capacités et à la volonté de chacun, elles allient approche progressive et pédagogique, précision dans les alignements ainsi que dans le positionnement et souplesse.

Formés auprès de différentes écoles, nos intervenants vous enseignent, en fonction de vos souhaits, un yoga traditionnel tonique ou relaxant.

Votre STAR PASS : une sénce de YOGA d’ 1h15m à domicile ( Paris intra muros uniquement)

Lieu : Paris intra muros uniquement.

En semaine et le week-end, sur RDV.

Les horaires sont tous les jours de 11H à 20H.

TENUE Pas de contraintes particulières.
DUREE Séance d’ environ 1 heure 15 minutes.
NOMBRE_DE_PARTICIPANTS Tarif par personne.
RESERVES Réservation préalable. Paris intra muros uniquement.
ACCOMPAGNATEURS Prestation pour une personne.
CERTIFICATS Pas de certificat.
CONTRE_INDICATIONS Ne pas avoir de contre indications médicales.
AGE A partir de 16 ans. Pour les mineurs, la présence des parents ou d’un adulte est nécessaire.
POIDS Pas de contraintes particulières.
CAMERA Non autorisé par le praticien.
ASSURANCES Activité couverte par une assurance.